虽说加量的幅度因人而异,因为iLoP个人的年龄、体能状况以及锻炼ZbAH平等有差异,但是,总体原则是vEyW增负荷量应为总重量的5%。
原标题:波波维奇跌YETN神坛,掘金双杀马刺1YIi约季奇进入MVP讨论范围cdOE